Retiro de Yoga, Mindulness y Detox en España

Banjaara Yoga & Aurveda te da la bienvenida a este retiro de relajacion y detoxificacion a través de la practica del Yoga, un espacio bellamente diseñado para que te renueves. Este retiro es perfecto para aquellos que desean una escapada tranquila después del ajetreo y el bullicio de la Navidad y el  Año Nuevo después de la fiesta.

Durante tu estancia, el objetivo de Banjaara Yoga es proporcionar un espacio en uno de los lugares más pintorescos de España para que puedas rejuvenecer y recuperarte física y mentalmente como te mereces. Nosotros hacemos la planificación, todo lo que tienes que hacer es aparecer, relajarse y disfrutar del proceso de sanacion  y transformación que ocurre cuando uno simplemente descansa y dedica unos dias para si mismo. ¿Y qué mejor lugar para relajarse que en una hermosa casa gallega rodeada de naturaleza con gente de ideas y gustos afines? ¡No hay mejor oportunidad que esta!

La intención de este retiro es guiarte en tu viaje yóguico y ayudarte a sumergirte aún más en tu práctica actual, capacitarte para descubrir una práctica abarcadora que incluya Vinyasa, Yoga restaurativo, Pranayama, Meditación, Karma Yoga y otras actividades como por ejemplo explorar el hermoso parque natural del Monte Aloia y elegir entre un masaje relajante de quiromasaje o un suave masaje tailandés para liberar todas las tensiones.

En cuanto a la comida tampoco hay nada de lo que preocuparse, se serviran 3 comidas vegetarianas diarias, cocinadas con todo el cariño por una experimentada chef, quien se asegurará de que se sirvan los mejores productos locales  en cada comida.

¿Qué puedo esperar de este retiro de Yoga
En un día típico de este retiro, empezaremos el dia con una revitalizante práctica de Vinyasa Yoga de 90 minutos y Pranayama (Respiración yóguica). Luego tendrás tiempo para ducharte y relajarte hasta que tu desayuno esté listo. Al terminar el desayuno habrá un tiempo voluntario dedicado al Karma Yoga (servicio sin expectativas).

Después dispondras de un tiempo para ti mismo/a para que puedas disfrutar del lugar, salir a caminar a los lugares naturales cercanos, profundizar en tu práctica de Yoga y meditación o simplemente disfrutar de las instalaciones.

Continuaremos con una sesión guiada de Yoga Nidra (Relajación yóguica) antes del almuerzo, donde disfrutaremos de una deliciosa comida vegetariana / vegana casera.

Luego tendrás tiempo para leer en una de las salas de estar junto a la chimenea, disfrutar de las comodidades de la casa o solicitar una cita para un masaje relajante o disfrutar de un té de hierbas y una sesión suave de Yoga restaurativo, pranayama y meditación. Para acabar el dia, tendrás tiempo para relajarte durante 2 o 3 horas bien por tu cuenta o con el resto de los participantes del retiro.
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  1. Managing Director
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  3. Retiro de Yoga en España, Yoga Retreat in Spain
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¿Que esta incluido en este retiro?
¿Quienes son los profesores de Yoga en este retiro?
- 6 noches / 6  días de estancia en una hermosa casa de estilo gallego.
- Práctica diaria de Vinyasa Yoga y Pranayama por la mañana.
- 90 minutos de Yoga Restaurativo, Meditación y Pranayama todas por la tarde.
- 3 comidas vegetarianas conmovedoras, deliciosas, frescas y nutritivas.
- Uso de instalaciones privadas.
(Hidromasaje, sala de juegos, chimenea, áreas comunes, etc.)
- 1 masaje profesional gratuito (Masaje tailandés o quiromasaje).
- Traslados desde el aeropuerto de Vigo o el aeropuerto de Oporto.
- Una caminata guiada de 2 horas (nivel principiante) por el parque natural. 
- Té de hierbas ilimitado gratuito.
- Atención personal de nuestros profesores de Yoga para ayudarlo a mejorar tu práctica personal.
- Wi-Fi gratis.
* Tratamiento ayurvédico extra opcional (no incluido en el precio)
** Servicio de canguro para parejas con hijos disponible. 
Madhura Bhagwat - Co-Fundadora de Banjaara Yoga & Ayurveda
(E-RYT 200, RYT500 y Yoga Terapeuta)
​Madhura es India y perteneciente a la cultura Hindú - Bramhin, por esta razón el estilo de vida, practicas y filosofia yóguica  han sido parte de su vida cotidiana. Tiene una amplia experiencia de práctica con los mejores maestros tradicionales de yoga hindú y occidentales, y ha enseñado Yoga en India, Tailandia Mejico y Reino Unido por lo que representa una hermosa mezcla de cultura india con un enfoque occidental. Su especialidad es el Vinyasa Yoga, Ashtanga Vinyasa, Yin Yoga y Hatha, asi como filosofia e historia del Yoga, canto de mantras y el uso de mudras.

Jose Marquina S. - Co-Fundador de Banjaara Yoga & Ayurveda
(YACEP, E-RYT500 y Yoga Terapeuta)
​Jose es un profesor de Yoga español afincado en India que ha dedicado los ultimos años al estudio de Yoga en algunas de las mejores escuelas del pais, asi como a la difusion de la practica del Yoga. Su carrera como profesor le ha llevado a enseñar en diversos paises como por ejemplo Reino Unido, Mexico, Tailandia e India.
Sus clases se caracterizan por ser fieles a las enseñanzas tradicionales en conjuncion con el entendimiento de las necesidades del practicante de Yoga actual y la mentalidad occidental. Sus campos de especialidad son el Hatha Yoga, Vinyasa Yoga, Pranayama, Shatkriyas, Yoga Nidra y Meditacion.​​
Cuotas de Participacion y Alojamiento
Retiro de Yoga & Detox + Alojamiento en Habitación Compartida (Cama Individual) - 590 € Cuando se reserva con 2 meses de antelación - 690 € Al reservar con 1 mes de antelación
- 740 € Sin reserva anticipada Retiro de Yoga & Detox + Alojamiento en una habitación compartida (cama doble) - 640 € Cuando se reserva con 2 meses de antelación - 740 € Al reservar con 1 mes de antelación
- 790 € Sin reserva anticipada Retiro de Yoga & Detox + Alojamiento en Habitación Privada (Cama Individual) - 690 € Cuando se reserva con 2 meses de antelación - 790 € Al reservar con 1 mes de antelación
- 840 € Sin reserva anticipada Retiro de Yoga & Detox + Alojamiento en Habitación Privada (Cama Doble) - 740 € Cuando se reserva con 2 meses de antelación - 840 € Al reservar con 1 mes de antelación
- 890 € Sin reserva anticipada Retiro de Yoga & Detox + alojamiento en habitación/estudio (cama doble o dos camas individuales) - 790 € Al reservar con 2 meses de antelación - 890 € Al reservar con 1 mes de antelación
- 940 € Sin reserva anticipada

Para reservar tu plaza en el retiro y beneficiarte de los descuentos por reserva anticipada, sera necesaria la transferencia de una cuota de reserva de 250 €. Esta cuota esta incluida en el precio total del retiro.
Nota: También ofrecemos una opción no residencial en la que puede asistir a todas las clases de yoga (Vinyasa, Restauración, Yoga Nidra, Pranayama y Meditación) e incluye té ilimitado. No incluye comida, alojamiento, traslados, masajes y trekking, pero todos estos servicios se pueden incluir por un pequeño coste adicional a peticion tuya.

Cuotas de retiro de yoga no residenciales:
- 90 € Cuando se reserva con 2 meses de antelación
- 140 € Al reservar con 1 mes de antelación
Yoga TTCs en India

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